今日は休日だったので、家でゆっくりと過ごしながら残ったタバコを吸い終え、禁煙をスタートさせるつもりであった。だけど、そうはいかない出来事があったのである。

事の発端は、地元の祭りに行きたいという妻からの希望だった。

僕としては、地元まで帰るのに車で2時間ほどかかるし、その前に下の子(3ヶ月)の定期健診に行かなければならなかったし、禁煙スタート日だし、あまり乗り気にはなれなかった。

ちなみにその時点の時刻は午後3時で、タバコの残り本数でいうと、あと3本のときである。

でも、日頃から家事や育児を任せっぱなしで、色々と頑張ってくれている妻の頼みを断るわけにはいかなかったのである。

そんなわけで祭りに行くことは決定したのだけど、僕は、祭りを楽しむときは酒を欠かさないし、もちろんタバコも忘れない。
そもそも僕の中で、酒とタバコはセットで楽しむものなのだ。

ある程度禁煙の日数を重ねていれば、祭りだろうと飲み会だろうと、タバコを吸いたいと思うことはほとんどなくなるんだけど、今の僕は、まだ禁煙が始まってすらいない状態である。

はっきり言って、そんな状況で禁煙を始めるのはとっても切なくて難しいので、今日のところは…と諦めたというわけだ。

あとは金銭面だが、これは問題なかった。
というのも、もともと屋台で買い物するためにという名目で、妻にお金を借りようと思っていた。

ところで僕はワイルドスワンズというブランドの革財布が好きで、プライベート用にラウンドファスナーの長財布、仕事とプライベート兼用でコインケースを使っている。

コインケースは日頃からよく使うんだけど、ラウンドファスナーの方は休みの日にしか使わないから、あまり中身を把握していない。
なんだけど、今日は祭りだから一応ラウンドファスナーも持っていこうと思って、なんとなく中身を確認してみると、2千円残っていたのだ。

この忘れられていたお金を使って、地元への帰りがけにタバコを購入したというわけだ。

というわけで、今日は祭りと酒とタバコを堪能して、罪悪感を拭いきれずも、おおむね満足した1日となったのであった。

明日からは頑張ろう!
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きのうの日記で開始日を早めると書いたのだが、おそらく明日から禁煙を始めることになるだろう。

というのも、今日の仕事帰りにコンビニに寄ってタバコを買ったのだけど、この時点で財布の中身はタバコをもう一箱買えるぐらいしか残っていなかった。
ほんとうならタバコをもう一箱買えば良かったのだけれど、あまりの暑さにアイスクリームとアイスカフェラテを選んでしまったのだ。
エアコンの効いた車内で、チョコモナカジャンボを美味しくいただいてから、冷えたカフェラテで口を直し、タバコに火をつけたところで、
「これが最後の一箱か…」
と我に返るが、時すでに遅しであった。

そんなわけで、今日買ったタバコは明日にはなくなると思うから、無くなり次第禁煙に移ろうかという考えなのである。

前置きが長くなってしまったが、今回はタバコの代用品について考えていこうと思ってる。

パッと思いつくものでは、
禁煙パイポ
ガム
お菓子
冷たい水
電子タバコ
なんかが思い浮かんだ。

実際全部試したことがあるのだから当然ではあるのだけど、今までの経験では最初の3日間はめちゃくちゃタバコを吸いたい衝動に駆られる。
だから、タバコと同じように、くわえて吸える禁煙パイポが効果てきめんだった。
まあ、煙が出ないぶん物足りなさは否めないのだが、なにもしないよりかは幾分かマシな気分になるのである。

そうして始めの3日間を乗り越えると、口寂しさの性質が変わってきて、今度は無性になにかを食べたくなってくる。
そこで活躍するのが、ガムやお菓子の類いである。
大体僕のまわりで禁煙した人は体重が増加しているのだが、やっぱりこの口寂しさが原因で食べ過ぎてしまっているようだ。ご飯がおいしくなった影響からか、15キロ以上も増えてしまった人もいるぐらいなのだ。
僕はもともと太らない体質なので、ガッツリお菓子とガムに頼ろうと思っているけど。

冷たい水は、急にやってくる吸魔、要するに一本お化けの退治にひと役買ってくれるものらしい。
でも、僕の過去の禁煙ではあまり効果はなかった。
飲んだ直後は確かに落ち着くんだけども、5分ともたずに一本お化けが顔をのぞかせるのだ。
これは気休め程度に考えていたほうが、賢明な気がする。

最後に電子タバコだが、これは全くもってダメである。
これは個人的な感想だけど、もともとタバコを吸ってない人や、禁煙する気がない人が趣味でやるぶんには、いいと思う。
けれども、禁煙したくて、タバコの代替品と思って吸っていると、やっぱりホンモノを吸いたいという気持ちがムラムラと湧いてくるのだ。
たぶん、水蒸気で煙を演出してはいるものの、ニコチンやタールが入っていないそれには重みがないからだろうか、と勝手に思っている。
とにかく禁煙において、僕と電子タバコの相性は良くないことがわかっているのである。

まあ、なんだかんだ言っても明日から禁煙が始まるので、色々試して頑張ってみよう。
備忘録も兼ねて、試した結果をこの日記に記録していこうと思う。

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今日は仕事中に、悶々と考えていたことがある。
それは、8月25日から始めようかと思っている禁煙を、今から2、3日後には始めてしまおうかということだ。理由は単に、金がないからである。

もともと2日前には財布に3,700円ほどしか入っていなかったのだが、相変わらずタバコを買うのでお金がかかる。きのう、今日で一箱ずつ買っているのでマイナス1000円の出費。
昨日妻におつかいを頼まれて、仕事帰りに近所のスーパーに寄ったのだけど、卵だけ買えばいいものを、刺身が半額になっていたので3パック購入。およそ800円の出費。
会社の食堂で昼食をとるので、食券5日分で1000円の出費。
こんなお金のつかい方をしていれば、金欠になるのも当たり前である。
いい大人が小銭を含めて残金1000円ちょっとしか持ち歩いていないのは、さすがに情けなくなってしまう。

なので、今持っているお金でタバコが買えなくなったら、反省の意味も込めて禁煙を始めようと考えている次第である。

そういえば、今日のところはパチンコに行きたいという気持ちが全く起きなかった。

なぜだろう?
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